Psychologische Beratung
Eine psychologische Beratung erfolgt vorrangig bei gesundheitspsychologischen Anliegen, aber auch bei konkreten Lebensproblemen oder -krisen, wenn es um die Lösung und Überwindung von persönlichen und sozialen Konflikten geht, als Hilfestellung für psychisch gesunde Menschen. Ziel einer (gesundheits-) psychologischen Beratung ist es, die physische, psychische und soziale Gesundheit von Personen zu erhalten, zu fördern und/oder weiter auszubauen im Sinne einer Verbesserung der subjektiven Zufriedenheit und der Lebensqualität.
Mögliche psychologische Beratungziele
- Konfliktlösungen (Partnerkonflikte, Familienkonflikte, etc.)
- Klärung von Lebenskrisen
- Erlernen von Präventionsmaßnahmen (Lebensstilverbesserung, Stressmanagement, Burnoutprävention, etc.)
- Klarheit bei Entscheidungsfragen
- Erlernen von Entspannungsverfahren
- Verbesserung der Schlafqualität
- uvam.
Beratungssetting
- Einzelberatung
- Paarberatung
- Elternberatung
Zielgruppe
Erwachsene
Dauer
Bei der psychologischen Beratung kann in kurzer Zeit Information vermittelt werden. Dies kann von einer Einheit bis zu einigen Einheiten gehen.